Meditação como Prática Integrativa e Complementar em Saúde – conheçam os objetivos da minha tese de doutorado!
Perspectives on meditation as research and Planetary Health!
O silêncio é um caminho para a serenidade.
Se estivermos em silêncio na mente caminharemos pela vida serenos. A serenidade nos permite contemplar a experiência e existência de todos os encontros. Serenos podemos observar e compreender toda vida ao redor. Podemos observar que hoje falta água, faltam nuvens, as estações pouco se diferenciam, fácil observar a alteração da natureza e das paisagens que […]
Natureza
Caminhe pela natureza mande calorosas saudações a toda vida que encontrar. A energia da Terra é importante na saúde humana. A preservação do meio ambiente e uma forma de uso racional e minimamente invasiva é esperado para nós meditadores. A energia Yin e Yang presente em nós é presente em tudo que é vivo, frutas, […]
Silêncio de Zezé Aranha
No silêncio encontro a paz, um momento de silêncio, um doce abraço. O mundo se acalma, a mente clareia, No silêncio, a vida é reparada. Relaxar é uma arte, um dom divino, um sussurro suave, um belo caminho. Na quietude, os pensamentos flutuam, Como folhas ao vento, elas caem suavemente. Contemplar em silêncio, um ato […]
