Diretrizes de saúde
Saúde do aluno da Suseonjae
Definição: Saúde é a condição onde o corpo e a mente do indivíduo estão em harmonia para viver uma vida frutífera.
self_improvement
Eu adquiro a capacidade de cuidar de minha saúde por conta própria.
Diretrizes de saúde para alunos da Suseonjae
Definição A:
Eu faço esforços para encontrar o equilíbrio físico.
directions_walk
Eu faço caminhadas na postura correta ou meditação de reverência diariamente.
restaurant
Eu tento seguir a dieta apropriada à minha constituição corporal, mas qualquer que seja a comida, como com gratidão.
fitness_center
Eu faço exercícios de correção e massagem para corrigir meu esqueleto e músculos.
healing
Se necessário, eu uso acupuntura, moxa, treinamento de neuro-feedback, escuta em velocidade acelerada e limpeza dos seios paranasais.
Definição B:
Eu mantenho uma condição emocional boa.
sentiment_satisfied
Mantenho a postura positiva em qualquer situação.
palette
Eu expresso minhas emoções de modo refinado.
bedtime
Para o sono profundo de meu cérebro, eu vou para a cama antes do ciclo do sono cerebral (de 23 horas à 1 hora) e durmo bem.
Definição C:
Eu cultivo o interior e exterior do meu corpo para ser puro, luminoso e caloroso.
health_and_safety
Eu cuido dos nove orifícios do meu corpo ao modo Seon.
psychology
Através da meditação eu me livro da energia impura acumulada ao longo do dia.
wb_sunny
Eu torno um hábito começar meu dia com gratidão e organizá-lo através da respiração profunda.
