Meditação Seon
A Meditação Seon
history
Tradição milenar: A meditação Seon é um método tradicional da Coreia, com uma história de milhares de anos.
school
Ela foi transmitida de forma particular, de mestre para discípulo, até começar a se espalhar para o mundo em 1997.
A Prática de Respiração
self_improvement
Benefício principal: A prática de respiração é um grande mérito da meditação Seon.
bolt
Através de receber a energia do Universo, é possível preparar a base para atingir a saúde completa do corpo e da mente.
Benefícios da Meditação Seon
psychology
É excelente para tratar problemas mentais como ansiedade, depressão e insônia.
person
Oferece uma base firme para progredir no autoconhecimento e autorrealização.
